Aktuelle Termine 

Kurs I

Montags, 17.30 – 19.00 Uhr
Mit verschiedenen Entspannungstechniken, sanften Yoga-Asanas (Übungen), leichten Kraftübungen, wohltuenden Atemtechniken und Meditationen, den Körper, die Seele und den Geist in Einklang zu bringen.
Schwerpunkte: Entspannung, Stressreduzierung, Kräftigung und Harmonisierung des Energie- und Hormonsystems.

Kursgebühr: 110 €

Kurs II

Dienstags, 19.00 – 20.30 Uhr
Mit verschiedenen Entspannungstechniken, Yoga-Asanas (Übungen), stärkenden Kraftübungen, wohltuenden Atemtechniken und Meditationen, den Körper, die Seele und den Geist in Einklang zu bringen.
Schwerpunkte: Entspannung, Stressreduzierung, Kräftigung und Harmonisierung des Energie- und Hormonsystems.

Kursgebühr: 110 €

Kurs III

Mittwochs, 19.30 – 21.00 Uhr
Mit verschiedenen Entspannungstechniken, Yoga-Asanas (Übungen), stärkenden Kraftübungen, wohltuenden Atemtechniken und Meditationen, den Körper, die Seele und den Geist in Einklang zu bringen.
Schwerpunkte: Entspannung, Stressreduzierung, Kräftigung und Harmonisierung des Energie- und Hormonsystems.

Kursgebühr: 110 €