Aktuelle Termine

Neue Yogakurse

Aktuell starten wieder neue Kurse. Bitte anfragen, ob zu Ihrem Wunschtermin/Kurs noch frei Plätze vorhanden sind.

Übrigens: ein Einstig ist jederzeit möglich. Hast du Interesse, dann rufe mich einfach an und wir besprechen alles Weitere.

Kurs I + II

Montags, 18.00 – 19.30 Uhr
Mit verschiedenen Entspannungstechniken, Yoga-Asanas (Übungen), stärkenden Kraftübungen, wohltuenden Atemtechniken und Meditationen, den Körper, die Seele und den Geist in Einklang zu bringen.
Schwerpunkte: Entspannung, Stressreduzierung, Kräftigung und Harmonisierung des Energie- und Hormonsystems.

NEU: Montags, 20.00 – 21.30 Uhr
der 2. Montagskurs hat die gleichen Kursinhalte wie der Yogakurs zuvor – mit individuellen Anpassungen an die Teilnehmer.
Teilnahmebedingungen für den Yoga-Unterricht.

Kursgebühr: 120 €

Kurs III

Dienstags, 18.30 – 20.00 Uhr
Mit verschiedenen Entspannungstechniken, Yoga-Asanas (Übungen), stärkenden Kraftübungen, wohltuenden Atemtechniken und Meditationen, den Körper, die Seele und den Geist in Einklang zu bringen.
Schwerpunkte: Entspannung, Stressreduzierung, Kräftigung und Harmonisierung des Energie- und Hormonsystems.
Teilnahmebedingungen für den Yoga-Unterricht.

Kursgebühr: 120 €

Kurs IV

Mittwochs, 19.00 – 20.30 Uhr
Mit verschiedenen Entspannungstechniken, Yoga-Asanas (Übungen), stärkenden Kraftübungen, wohltuenden Atemtechniken und Meditationen, den Körper, die Seele und den Geist in Einklang zu bringen.
Schwerpunkte: Entspannung, Stressreduzierung, Kräftigung und Harmonisierung des Energie- und Hormonsystems.
Teilnahmebedingungen für den Yoga-Unterricht.

Kursgebühr: 120 €

Die Kurse finden im Ammerweg 8, in 76684 Östringen im Ortsteil Odenheim statt.

Die Lage des Übungsraumes sowie einen Anfahrtsplan findest du hier.

Anmeldung bitte vorab unter anne@spirit-energy-yoga.de.